Kecemasan adalah respon terhadap situasi tertentu yang mengancam, dan merupakan hal yang normal terjadi menyertai perkembangan, perubahan, pengalaman baru atau yang belum pernah dilakukan, serta dalam menemukan identitas diri dan arti hidup. Kecemasan adalah reaksi yang dapat dialami siapapun. Namun Kecemasan Berlebihan, apalagi yang sudah menjadi gangguan akan menghambat fungsi seseorang dalam kehidupannya
Kecemasan adalah suatu keadaan yang menggoncangkan karena adanya ancaman terhadap kesehatan. Individu-individu yang tergolong normal kadang kala mengalami Kecemasan Berlebihan yang menampak, sehingga dapat disaksikan pada penampilan yang berupa gejala-gejala fisik maupun mental. Gejala tersebut lebih jelas pada individu yang mengalami gangguan mental. Lebih jelas lagi bagi individu yang mengidap penyakit mental yang parah.
Ada beberapa gejala yang bisa dijadikan acuan sebagai Kecemasan Berlebihan atau gangguan kecemasan, diantaranya:
- Gejala-gejala yang bersifat fisik: Jari tangan dingin, Detak jantung makin cepat, berkeringat dingin, kepala pusing, nafsu makan berkurang, tidur tidak nyenyak, dada sesak.
- Gejala yang bersifat mental adalah : ketakutan merasa akan ditimpa bahaya, tidak dapat memusatkan perhatian, tidak tenteram, ingin lari dari kenyataan
Untuk mengatasi Kecemasan Berlebihan atau gangguan kecemasan, anda bisa melakukan beberapa hal seperti dibawah ini:
- Mendekatkan diri kepada Tuhan YME
- Mencari kegiatan Positif untuk mengalihkan rasa cemas
- Menggunakan Hipnotherapy
Tahukah anda bahwa cara mengatasi dan menghilangkan gangguan kecemasan atau Kecemasan Berlebihan yang efektif adalah dengan hipnoterapi? Ketakutan dan kecemasan itu letaknya ada di level pikiran bawah sadar, dan anda perlu melakukan intervensi ke pikiran bawah sadar anda dengan menggunakan hipnoterapi. Akar dari kecemasan di bawah sadar seringkali tidak seperti yang anda anggap selama ini.
Hipnoterapi itu bukan seperti yang selama ini anda lihat di televisi. Selama anda melakukan hipnoterapi anda sadar dan tidak digunakan alat atau obat sama sekali dan tidak ada mistis atau kuasa gelap sama sekali. Gelombang otak anda ada di level pikiran bawah sadar tapi anda tetap sadar dan tetap bisa merespon. Jadi anda sangat aman dengan melalukan hipnoterapi.
Dimana tempat hipnoterapi yang terbaik untuk mengatasi dan menghilangkan gangguan kecemasan? Tempat terbaik untuk mengatasi menghilangkan Kecemasan Berlebihan adalah melakukan terapi di klinik hipnoterapi jakarta bekasi yang ditangani oleh Jimmy K Santosa. Klinik hipnoterapi jakarta bekasi yang ditangani Jimmy K Santosa ini sudah beroperasi sejak 2009 sampai sekarang.
Silakan kontak whatsapp atau sms ke 085 880 960 920 untuk info lebih detail.
